هیئت رهروان بصیر حسینی آبینه
اللّهُمَّ كُنْ لِوَلِیِّكَ‏ خدایا باش براى ولى خود الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَیْهِ وَعَلى‏ ابآئِهِ، فى‏ حضرت حجت فرزند امام حسن عسكرى درودهاى تو بر او و بر پدرانش باد در هذِهِ السَّاعَةِ، وَفى‏ كُلِّ ساعَةٍ، وَلِیّاً وَحافِظاً، وَقآئِداً وَناصِراً، وَدَلیلاً این ساعت و در هر ساعت یار و مددكار و نگهبان و رهبر و یاور و راهنما وَعَیْناً، حَتّى‏ تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً، وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً و دیده‏ بان تا او را از روى میل و رغبت مردم در روى زمین سكونت دهى و بهره‏ مندش سازى زمانى دراز
 
 

ابتدا با یک پرسش:
سوال : برای اینکه موقع درس خواندن کمتر خسته بشویم و انرژی مان را از دست ندهیم چکار کنیم؟


پاسخ: برای این کمتر خسته شوید توجه به نکات زیر می تواند کمک کننده باشد :


1.برنامه ای بریزید که خارج از توان شما نباشد ، یک برنامه خوب ، برنامه ای است که در آن جای کافی برای خوابیدن ، تفریح و استراحت وجود داشته باشد اگر شما برای بیشتر درس خواندن از خوابتان بزنید چون بخشی از انرژی از خواب تامین می شود در نتیجه چون خواب شما کافی نبوده انرژی کافی برای درس خواندن و حتی کارهای دیگر ندارید .


2.یک تغذیه مناسب داشته باشید و از مواد انرژی زای طبیعی مثل عسل ، خرما و... زیاد استفاده کنید.


3.بهتر است که اگر در حال گرفتن یک رژیم غذایی هستید مدتی این کار را به تعویق بیندازید.


4.حتماً در برنامه روزانه تان حتی برای چند دقیقه ولی به کاری بپردازید که شما را خوشحال و سرحال می کند.


5.اگر بتوانید هر روز دوش بگیرید می تواند شما را سرحال بیارد.
 


ارسال شده در تاریخ : سه شنبه 22 اسفند 1391برچسب:خستگی در درس خواندن,جلوگیری از خستگی در درس خواندن, :: 10:30 :: توسط : گل یاس

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 41 صفحه بعد

درباره وبلاگ
به وبلاگ خودتان خوش آمدید
موضوعات
آخرین مطالب
پيوندها

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان هیأت رهروان بصیر حسینی آبینه و آدرس abnieh313.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.







نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 9
بازدید دیروز : 61
بازدید هفته : 70
بازدید ماه : 264
بازدید کل : 38165
تعداد مطالب : 403
تعداد نظرات : 1
تعداد آنلاین : 1

Alternative content